Вторник, 26.09.2017, 23:37
Приветствую Вас Кварково-радиоволновой гриб | RSS
Клуб Любителей Ножевого Боя
Главная | Дневник КЛНБ | Регистрация | Вход
Форма входа

Меню сайта
Поиск
Календарь
«  Август 2008  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Архив записей
Главная » 2008 » Август » 20 » Семинар СПАСа
16:37
Семинар СПАСа

Специальная Прикладная Армейская Система


Семинар 30 августа 2008 г.



«Круговая подготовка - будь готов, всегда готов!»

Семинар проводит – Воюшин К.В.

Быть быстрым, сильным и выносливым – возможно только, если знать, как тренировать эти параметры. Дефицит времени – обязывает знать то, что максимально необходимо и эффективно!

В программе семинара: 

- программы круговых тренингов 
- индивидуальные и групповые круговые упражнения 
- подготовка параметров бойца к схватке 
- силовые, скоростные упражнения 
- координация и растяжка - комплексы и схемы
- личные упражнения инструкторов С.П.А.С. «набор джентльмена»

«Хочешь – будь!»

Справки по т. 704-07-15, 89265399818
E-mail: spas-center@mail.ru



Просмотров: 410 | Добавил: Valde | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Copyright MyCorp © 2017
Бесплатный хостинг uCoz