Понедельник, 24.07.2017, 22:50
Приветствую Вас Кварково-радиоволновой гриб | RSS
Клуб Любителей Ножевого Боя
Главная | Кто бегает? - Форум КЛНБ | Регистрация | Вход
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Модератор форума: Mungojerrie, Бойцовый_Кот, Гном 
Форум КЛНБ » Обший форум. » КЛНБ Общий форум » Кто бегает?
Кто бегает?
ValdeДата: Среда, 01.09.2010, 22:46 | Сообщение # 1
Primarch
Группа: Патриарх Fratria Fortis
Сообщений: 6383
Награды: 9
Статус: Offline
Внедрил бегового. Сегодня от души пробежался пяток км. Вверх-вниз в равном темпе. Как всегда радует.

А кто еще из форуичан бегает, как когда и сколько?


Ego timere aliquid ab mors quando ego prodire per capital vallis. Quoniam ego sum vilis hybrida in vallis.

Безделье плодит ересь (с) Космодесантская мудрость.
 
MungojerrieДата: Среда, 01.09.2010, 23:06 | Сообщение # 2
technical spirit
Группа: Старейшина Fratria Fortis
Сообщений: 2716
Награды: 3
Статус: Offline
Есть же тема - http://klnb.at.ua/forum/4-459-1
Флудераст, сука.

Лично я не бегаю. Когда бегал - по стадиону, в средней скорости. Конец каждого круга - не знаю сколько(наверное, около 40) метров на максимальной скорости. Кругов 12 в последний раз пробежал. Круг - обычный школьный.


Qui cum Jesu itis, non ite cum jesuitis.
 
СлонєгДата: Четверг, 02.09.2010, 23:18 | Сообщение # 3
Тамплиер
Группа: Blade Brothers leader
Сообщений: 566
Награды: 8
Статус: Offline
я чучуть бегал и бросил
харим меня чото это дело
но для взрывной силы спринты харашо, да


http://blade-brothers.com/
 
ValdeДата: Четверг, 02.09.2010, 23:29 | Сообщение # 4
Primarch
Группа: Патриарх Fratria Fortis
Сообщений: 6383
Награды: 9
Статус: Offline
Блин, а якайфую. Если бы не уставал по 20 км бы накрчивал. Жаль много бегать низя.

Ego timere aliquid ab mors quando ego prodire per capital vallis. Quoniam ego sum vilis hybrida in vallis.

Безделье плодит ересь (с) Космодесантская мудрость.
 
KempДата: Воскресенье, 05.09.2010, 13:16 | Сообщение # 5
Adeptus Equipus
Группа: Старейшина Fratria Fortis
Сообщений: 558
Награды: 1
Статус: Offline
А ты во сне бегай...

Кто по младше и слабей - не задумываясь бей !!!
 
radistДата: Суббота, 11.09.2010, 16:38 | Сообщение # 6
Пилигрим
Группа: Гражданин
Сообщений: 1
Награды: 0
Статус: Offline
Привет всем!
Раньше, когда занимался л\а бегать приходилось дофига и больше. Погаследние две недели вообще не бегал. Ну а то и то это,конечно, крайности, собираюсь с понедельника начать по утрам по 5-7 км в среднем темпе. Раз в неделю, может, на стадиончик получится выбиратся. Бег отлично развивает сердце, легкие. Также можно использовать как средство восстановления после тренировок, вобщем ахрененная тема... biggrin
 
ValdeДата: Суббота, 11.09.2010, 19:52 | Сообщение # 7
Primarch
Группа: Патриарх Fratria Fortis
Сообщений: 6383
Награды: 9
Статус: Offline
Во, свой человек.
Правда после нормального бега мне на утренней тренировке трудновато немного скачется.


Ego timere aliquid ab mors quando ego prodire per capital vallis. Quoniam ego sum vilis hybrida in vallis.

Безделье плодит ересь (с) Космодесантская мудрость.
 
Форум КЛНБ » Обший форум. » КЛНБ Общий форум » Кто бегает?
Страница 1 из 11
Поиск:

Copyright MyCorp © 2017
Бесплатный хостинг uCoz